商品紹介

0025.【フミッパー】どこでもエクササイズ 手軽で便利踏台昇降ボックス

更新日:

 

小・中学生の頃のスポーツテストの課目にあった

 

 

踏み台昇降運動

 

 

それを自宅でするための商品

 

 

え?わざわざ専用のものを購入する?

 

 

家にある何かで代用できそうな気がしますが・・・

 

 

購入者が結構いたのでご紹介!

 

 



【フミッパー】の口コミ・感想

 

「どこでもエクササイズ フミッパー」【ステッパー 有酸素運動 ステップ 踏み台昇降 踏み台昇降運動 踏み台 踏み台昇降 軽量 台 スローステップ ダンボール ダイエット ステップ運動 上り下り運動 ドリーム プロイデア 正月太り】

価格:3,218円
(2018/11/12 15:26時点)
感想(217件)

 

 

 

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購入者さん
★★★★★

日頃の運動不足解消のために購入。

段ボールですがしっかりした作りで、持ち運びも楽なので良かったです。

コツコツ運動できたらと思います。

 

 

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購入者さん
★★★★★

高さもちょうどいいし、強度も問題なし

持ち運びも楽に出来て片付けの時も場所をとりません

よく出来てると思います。

届いてから毎日20~30分がんばって踏み台続けてます。

 

 

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購入者さん
★★★★★

外側へ重心がかかりやすいので

普通のフラットなものより角度がついてるところが本当に良いです。

O脚も良くなるように毎日がんばります。

軽くて取手もついてて強度もしっかりあるので踏み台昇降運動始める方にオススメです。

 

 

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購入者さん
★★★★★

踏み台昇降をするのに家の階段では高くて続けられそうになかったため購入しました。

天候や時間関係なく、好きな時間に有酸素運動が出来るのがいいです

テレビを見ながら楽しく運動しています

 

 

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購入者さん
★★★★★

日中や深夜にトイレに立つ度、寝る前寝起き等、何かのついでに片足10回づつから初めています。

【薄暗い照明の中でも】黒い足跡のシール?がある為、目標が定めやすくて助かっています。

体重52キロの自分がやる間、踏み台がずれたりすることもまったくありません。

終わった後、邪魔じゃない場所に片足で押しやろうとした場合でも、

力を入れないと動かないほど、【滑り止めは頑丈】です。

けど、一番気に入っているトコロは

【何もせず直立で突っ立ってるだけの状態の時の気持ちよさ!!!】です(笑)

何故かすごい気持ち良くて、運動する気分じゃなくても、よく乗っかって過ごしています。

 

 

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購入者さん
★★★★★

商品が届きました!到着後すぐにフミッパーでまずは30分目標に昇降しました。

傾斜があるので開始から10分くらいで汗をかきはじめ、

20分近くにはダラダラ頬をつたるほど汗が出ました。

10分かけてクールダウンをして終了です。

これほどまでに汗がでるとは思っていなかったのでびっくりです。

購入してよかった!

夏までに少しでも皮下脂肪をおとしたいので毎日無理なく続けようと思います!

 

 

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購入者さん
★★★★☆

これ作った人センス抜群ですよね(笑)

ホント軽くて邪魔にならないし 機械より愛着が湧きますわ(●´ω`●)

運動不足解消に頑張ります♪

 

 

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購入者さん
★★★★☆

体重100キロのわたしがのっても大丈夫でした。

私ほどの体重のダイエットは、まずは踏み台昇降がいいかと思いかいました。

水中運動など水着にはなりたくないし。

おしゃれなつくりでやるきがでます。

あとは本人次第。

普段運動不足なわたしはすぐ息切れしました。

結構運動になります。こつこつがんばります。

 

 

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購入者さん
★★★★☆

プラ製12cm平たいタイプのと迷っていたのですが、

こちらにしてよかったです。

傾斜角度があるので、若干O脚ぎみのわたしには普段使わない筋肉が使われているような気がします

10分もするとじんわり汗がでてきて、その後20分すると汗だくです。

軽くて持ち運びも便利ですし、立てて部屋の隅に置いておけます。

テレビを見ながら気楽に踏み台昇降ができて続けていこうと思っています。

★4つの理由は、足のマーク!がなかったら、

インテリアとしても目立たないのに・・そこが残念です。

 

 

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購入者さん
★★★★☆

10分ぐらいでそこそこ汗かきます。

下半身に効いてる感じがします。

家で軽い有酸素運動してストレッチするのにちょうどいい感じです。

靴下履いてるとちょっとすべるかも。

 

 

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購入者さん
★★★☆☆

まだはじめて間もないので効果は分かりませんが骨盤の歪み治しに購入

ダンボールのわりに高く不安でしたが意外に頑丈そうです。

値段がもう少し安いとよかったです。

 

 

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購入者さん
★★★☆☆

内太股の筋が気持ちよい。

痩せたらよいなぁ

とりあえず1ヶ月続けてみます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【フミッパー】効果

 

 

大腰筋を鍛えて骨盤&下腹スッキリ

 



 

 

大腰筋を鍛えると

つまづきにくくなり足運びが楽になる

下腹すっきり!骨盤周りを引き締める

背骨が引っ張られ正しい姿勢に

 

 

 

 

 

この角度に秘密があるそうです

 

このなだらかな角度で内側荷重

 

 

太ももの内側を鍛えると・・・

内転筋を鍛えると脚を正中線に近づけることができるので

脚痩せはもちろん、お腹の引き締めにも繋がります。

また、太ももの外側の張りを解消するので、きれいな美脚に近づける

 

 

 

コンパクトな設計

 

 

 

  • 軽い
  • 収納しやすい

 

 

使用方法(運動方法)

 

 

 

 

 

ダイエットを効果的にするために

 

脂肪燃焼には 筋トレ→有酸素運動

 

腹筋したあとに 踏み台昇降運動

 

腕立て伏せしたあとに 踏み台昇降運動

 

 

こういう組み合わせをしていくと ダイエット効果を上げることが可能になります

 

 

 

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毒林娘A

みなさん 頑張ってくださいね

 

私は昨年 ゴルフが上手になりたくて

 

ゴルフ打ちっ放し練習4時間のあと

 

筋トレ・有酸素運動

 

をしてたら体重がかなり落ちまして

 

今現在は 減った5キロを戻すことに苦労しています

 

この【フミッパー】は

 

意識して鍛えることが難しい内転筋が鍛えられるのがいいですね

 

 

 

 

踏み台昇降運動をしながら鍛えられる

 

・・・しながら

 

というところが

 

 

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毒林娘A

私的に・・・★★★★★

 

 

 

今回 覗かせていただいたサイト様

 

運動不足・筋力の低下に踏台昇降ボックス「フミッパー」



 

 

 

本日も最後までお付き合いくださいまして ありがとうございました。

 

 

 

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